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Recettes de LEGUMES

Des centaines de recettes Ă  base de lĂ©gumes, testĂ©es, de l'Afrique, des pays Arabes, du Moyen Orient et des Antilles.

lundi 05 novembre 2007

Pommes de terre farcies, recette sénégalaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de prĂ©paration : 30 mn
  • Temps de cuisson : 40 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg de pommes de terre
  • 50 g de beurre
  • 150 g gruyère râpĂ©
  • 1 gros oignon
  • 2 oeufs
  • 1 c. Ă  soupe de farine
  • 1 pincĂ©e de noix de muscade
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Lavez les pommes de terre et faites-les cuire Ă  la vapeur.

    Pendant ce temps, épluchez l’oignon et émincez-le finement.

    Faites-le fondre dans 20 g. de beurre. Lorsqu’il devient translucide, salez, poivrez, ajoutez le gruère et mĂ©langez très rapidement. Laissez en attente.

    Pelez vos pommes de terre et moulinez-les. Ajoutez le restant de beurre, 1 oeuf, une pincée de muscade et la cuillère de farine. Mélangez bien.

    Formez des boules de la grosseur d’une balle de ping-pong, creusez-la et insérez une petite cuilère à café de farce. Refermez la boule, continuez jusqu’à épuisement de la purée. Passez les boulettes dans l’oeuf battu puis dans la farine avant de faire frire dans l’huile très chaude.

    jeudi 02 août 2007

    Beignets d'aubergines, recette camerounaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de prĂ©paration : 20 mn
  • Temps de cuisson : 5 mn par bain de friture
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg d’aubergines
  • 2 c. Ă  soupe de farine
  • 1 pâte Ă  frire
  • sel
  • huile de friture
  • Recette


    Pelez les aubergines et coupez-les en tranches épaisses d’un cm. Saupoudrez-les de farine et trempez-les dans la pâte à frire assez épaisse.

    Faites-les frire à l’huile très chaude mais non fumante, laissez dorer, retournez. Lorsque les deux côtés sont dorés retirez et égouttez.

    Salez et servez chaud.

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