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Recettes de SAUCES

Des centaines de recettes de sauces, shutneys, achards, testĂ©es, de l'Afrique, des pays Arabes, du Moyen Orient et des Antilles.

vendredi 29 janvier 2010

Chutney Ă  l'ananas, mes recettes Ă  moi

J’ai trouvé de beaux ananas à un prix très intéressant (500 f. le kilo, soit ~ 0.76 euro). Une occasion à ne pas rater.

Comme nous devons manger un curry de poulet au lait de coco, j’ai pensé à faire ce chutney d’ananas. Je servirai mon poulet avec ce chutney d’ananas, des lentilles corail,des concombres au lait caillé (non sucré) et oignon verts ciselés, et bien sûre du riz blanc parfumé.

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dimanche 27 décembre 2009

Mayonnaise et mayonnaises dérivées, mes recettes à moi

Une mayonnaise nature c’est bien, mais les mayonnaises dérivées permettent de varier les plaisirs.

Pour agrémenter mon plateau de crustacés, j’ai préparé des mayonnaises à la menthe, au fenouil, à l’ail, à l’oignon vert, à la tomate et au curry.

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samedi 12 décembre 2009

Chutney de pamplemousses, mes recettes Ă  moi

J’ai trouvé des pamplemousses roses à un prix défiant toute concurrence, 200 f cfa le kg (0.31 euro).

Nous en avons mangé en dessert, nous en avons pris en jus au petit déjeuner et j’ai préparé ce chutney de pamplemousse en prévision des fêtes de fin d’année. A l’apéritif avec des crevettes, je crois que ça devrait être excellent.

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mardi 28 avril 2009

Sauce bissap, oseille, recette sénégalaise

La sauce bissap se fait avec les feuilles d’oseilles de Guinée. Vous pouvez aussi préparer cette sauce avec de l’oseille, les goûts sont très semblables.

La recette de base comporte des gombos, mais comme je n’aime pas leur texture, je n’en met pas, ce qui m’oblige à fouetter plus longtemps les feuilles cuites pour obtenir le résultat mousseux de cette sauce

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Sauce menthe, mes recettes Ă  moi

Cette sauce menthe est un régal.

Je ne devrais pas l’appeler sauce menthe, mais plus hachis de feuilles de menthe. En effet les feuilles de menthe n’étant pas cuites, elles restent fermes et ne s’amalgament pas avec le jus.

Le résultat n’en reste pas moins excellent.

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Sauce nems, mes recettes Ă  moi

La sauce nems est un classique de la cuisine asiatique.

Personnellement j’en prépare toujours plus qu’il ne m’en faut, mais elle se conser bien au réfrigérateur.

Cette sauce est souvent préparée avec du sucre, je lui préfère le miel de palétuviers qui a un sacré goût.

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dimanche 19 avril 2009

Chutney de melon, mes recettes Ă  moi

J’aime beaucoup les chutneys. Pour aujourd’hui, ce sera un chutney de melon.

Il y a beaucoup de melons en ce moment à Dakar, donc les prix sont intéressants.

Pour cette recette, j’ai choisi des melons de couleur verte. La prochaine fois je prendrai des melons type cavaillon, la couleur devrait être jolie.

Pour accompagner ce chutney de melon, j’ai préparé un curry de poulet bien relevé, servi avec du riz blanc, des lentilles corail et du concombre au yaourt avec de fines tiges d’oignon vert hâchées.

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samedi 07 février 2009

Chutney d'oignons, mes recettes Ă  moi

Comme je vous l’ai déjà dit, j’aime beaucoup les chutneys.

Je les mange avec des plats relevés, ils me servent de condiment, la moutarde n’étant pas très bonne au Sénégal.

Ce chutney peut également être servi sur des toasts à l’apéritif.

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lundi 12 janvier 2009

Chutney d'abricots secs, recette marocaine

Je suis contente de vous retrouver après ces quelques jours d’interruption.

Problème d’ordinateur en panne, puis comme si ce n’était pas suffisant, impossible de me reconnecter sur l’adsl. Enfin, grâce à mon ami Gilbert, le problème est réglé.

Pour aujourd’hui, un petit chutney d’abricots secs. Un régal. J’aime manger un chutney avec des plats bien relevés.

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lundi 27 octobre 2008

Chutney mangue et patate douce, mes recettes Ă  moi

Je sais pas si vous êtes comme moi, mais j’adore les chutneys ou les chatinis de Madagascar.

Ces sauces, servies avec des mets relevés, en réhaussent le goût et surtout adoucissent les plat un peu pimentés.

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jeudi 26 juin 2008

Chutney carambole/ananas, mes recettes Ă  moi

Hier, je vous ai donné ma recette de beignets de crevettes en vous conseillant de les servir avec des chutneys. Je vous propose donc un chutney très fin qui se mariera à merveille avec les crevettes.

Pour les femmes vraiment pressées, vous pouvez gagner un temps précieux en faisant cuire au micro-ondes. Vous évitez ainsi que le chutney colle à la cuisson.

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vendredi 16 mai 2008

Chutney de mangue, mes recettes Ă  moi

Vous aimez les mélanges sucré/salé, alors vous aimerez les chuteneys.

Personnellement, je trouve ce condiment excellent servi avec un plat très relevé, des concombres au yaourth et à la menthe, des lentilles vertes ou corail et du riz blanc. Tous ces aliments mangés ensemble forment un mélange étonnant.

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mardi 18 septembre 2007

Sauce de crevettes aux gombos, recette togolaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de prĂ©paration : 30 mn
  • Temps de cuisson : 30 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 100 g. de crevettes fraĂ®ches
  • 100 g. de crevettes sĂ©chĂ©es
  • 2 crabes
  • 1 poisson frais
  • 1 poisson sĂ©chĂ©
  • 3 c. Ă  soupe d’huile de palme
  • 6 gombos
  • 2 oignons
  • 1 c. Ă  cafĂ© de gingembre
  • 1 petit piment sec
  • sel
  • Recette


    Faites chauffer l’huile de palme, jetez-y les crevettes fraiches, le poisson nettoyé et vidé, les crabes. Ajoutes les oignons hachés ainsi que les gombos coupés en tranches fines. Salez.

    Pilez le piment, le gingembre et les crevettes séchées, et ajoutez à la préparation ainsi que le poisson fumé que vous aurez coupé en morceaux. Faites cuire à feu doux environ 30 mn.

    Servez la sauce bien chaude accompagnée de gari.

    lundi 17 septembre 2007

    Gari Foton recette béninoise

    Le gari est une semoule finement granulée obtenue à partir de la pulpe de manioc fermentée, écrasée, tamisée puis desséchée au feu. Le gari est couramment consommé au Bénin et au Togo.

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    lundi 10 septembre 2007

    Sauce Harissa, recette marocaine

  • Temps de prĂ©paration : 45 mn
  • Temps de cuisson : 15 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg de poivrons rouge frais (doux)
  • 50 g. de piments rouge piquant frais
  • 3 tĂŞtes d’ail
  • huile d’olive
  • sel
  • Recette


    Lavez les poivrons et les piments avant de les mettre Ă  bouillir pendant 10 mn.

    Epluchez les têtes d’ail et faites-les blanchir 1 mn dans de l’eau bouillante.

    Egouttez les poivrons et piments et passez-les sous l’eau froide jusqu’à ce qu’ils soient froids.

    Equeuttez, coupez poivrons et piments dans les sens de la longueur afin de retirer les graines. Laissez égoutter.

    Mixez ail, poivrons et piments et versez le mélange dans un saladier, salez.

    Mettre en bocal et versez une bonne couche d’huile d’olive.

    Cette harissa se conserve environ 6 semaines au réfrigérateur.

    dimanche 26 août 2007

    Chatini de tomates, recette mauricienne

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de prĂ©paration : 15 mn
  • Temps de cuisson :
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg de tomates
  • 1 oignon
  • 2 petits piments
  • 2 c. Ă  soupe d’huile
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Lavez les tomates et les piments.

    Pelez et hachez finement les oignons et les piments.

    Dans une terrine mélangez tous les ingrédients avec l’huile, le sel et le poivre.

    Servir cette sauce avec des grillades.

    Vous pouvez même vous en servir pour mariner vos poissons ou viandes avec de les griller. Dans ce cas, rajoutez un peu de gingembre rapé.

    mercredi 15 août 2007

    Achard de légumes, recette mauricienne

  • Nombre de personnes :
  • Temps de prĂ©paration : 1 heure
  • Temps de cuisson : 4 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 300 g de carottes
  • 200 g de haricots verts
  • 200 g de choux fleurs
  • 200 g de choux
  • 1 oignon
  • 4 gousses d’ail
  • 5 piments verts
  • 50 g de gingembre
  • 1 c. Ă  cafĂ© de safran
  • 1 c. Ă  cafĂ© graines de moutarde
  • 6 c. Ă  soupe d’huile
  • 1 c. Ă  soupe de vinaigre
  • sel
  • Recette


    Epluchez les carottes, les haricots verts et émincez-les en fins bâtonnets.
    Pelez et émincez l’oignon.
    Séparez le chou fleurs en petits bouquets.
    Videz les piments de leurs graines et les couper en 4 dans le sens de la longueur.
    Emincez le chou en fines lanières.

    Echaudez les légumes une minute, égouttez-les et séchez- les dans un torchon.

    Pilez l’ail, le gingembre et les graines de moutarde.

    Faites chauffer l’huile et faites revenir l’oignon émincé 30 secondes. Ajoutez l’ail, le gingembre et les graines de moutarde puis le safran et le sel.
    Mélangez et ajoutez les légumes. Faites rissoler 2 mn sans les écraser.

    Laissez refroidir et ajoutez le vinaigre.

    dimanche 22 juillet 2007

    Chatini de mangues, recette mauricienne

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de prĂ©paration : 10 mn
  • Temps de cuisson : -
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 2 mangues vertes
  • 2 gousses d’ail
  • 1 oignon
  • 1 morceau de gingembre
  • 2 piments vert
  • 2 c. Ă  soupe d’huile
  • 1 c. Ă  soupe de vinaigre
  • sel, poivre

  • Recette


    Lavez, pelez et râpez les mangues.

    Piles l’ail et le gingembre.

    Pelez et émincez finement l’oignon

    Lavez les piments, retirez les graines et coupez-les en fines lanières.

    Salez et poivrez, ajoutez le vinaigre et l’huile, bien mélanger.

    Les chatini (ou chutney) sont d’origine indienne et servent d’accompagnement plus ou moins relevés du riz.

    mercredi 04 juillet 2007

    Rougaille de tomates, Ile Maurice


  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de prĂ©paration : 15 mn
  • Temps de cuisson : 5 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients

  • 400 g. tomates
  • 4 poivrons vert
  • 3 oignons
  • 1 gousse d’ail
  • 2 c. Ă  soupe d’huile
  • 1 c. Ă  soupe de concentrĂ© de tomates
  • 1 pincĂ©e de piment en poudre
  • 2 branches de thym
  • 1 bouquet de persil
  • 10 g. de gingembre
  • sel, poivre

  • Recette


    Pelez, épépinez et écrasez les tomates.
    Grattez le gingembre pour enlever la peau puis râpez-le.
    Ecrasez l’ail.
    Effeuillez le thym et hachez le persil.

    Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites revenir les oignons.
    Ajoutez le gingembre et l’ail, le concentré de tomates et le thym effeuillé.

    Coupez les poivrons dans le sens de la longueur et les faire roussir.
    Mélangez aux tomates écrasées. Ajoutez le persil.

    Servez sur du poisson frit.

    samedi 30 juin 2007

    Chatini de coco, recette de l'île Maurice

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de prĂ©paration : 10 mn
  • Temps de cuisson : -
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 200 g. noix de coco
  • 1 c. Ă  cafĂ© pate de tamarin
  • 2 piments
  • 1 branche menthe
  • 2 c. Ă  soupe eau

  • Recette


    Mixez tous les ingrédients avec 2 cuillères à soupe d’eau jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.

    Les chatini (ou chutney) sont d’origine indienne et servent d’accompagnement plus ou moins relevés du riz.

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