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Recettes de POISSONS

Des centaines de recettes de poissons, crustacĂ©s, coquillages, testĂ©es, de l'Afrique, des pays Arabes, du Moyen Orient et des Antilles.

mardi 23 mars 2010

Filets de mulet aux courgettes, mes recettes Ă  moi

Cette recette de mulet aux courgettes et rapide à faire, si vous avez demandé à votre poissonnier d’écailler les poissons, de lever les filets et de retirer la peau. Au Sénégal, je préfère le faire moi-même (suis un peu maniaque).

Rien ne vous empêche de faire mariner les filets 1 petite heure dans un mélange de jus de citron et d’herbes de Provence. J’étais un peu en retard et j’ai fait au plus rapide.

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lundi 08 mars 2010

Darnes de thon grillées au sésame et litchis, mes recettes à moi

J’ai acheté des litchis, et je voulais les manger autrement qu’en dessert. Après une recherche, je suis tombée sur une recette Ducros, que j’ai revisitée. Cette recette est tellement bonne que je ne sais comment vous la présenter.

La subtile alliance du litchi, des graines de sésame et d’une chiffonade de chou fait de ces darnes de thon grillées dans une coque de graines de sésame, un plat de fête. Servez les darnes avec un riz blanc parfumé.

La sauce coco aromatisée à la citronnelle ne m’a pas semblé indispensable, un peu écoeurant à mon goût. Mon mari, quant à lui, l’a aimé. Donc, encore une fois tout est question de goût.

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samedi 06 mars 2010

Curry de thon, mes recettes Ă  moi

Dans la série je suis pressée, voici une recette de filets de thon au curry.

Commencez par vous occuper du riz, c’est ce qui est le plus long à cuire.

En deuxième, faites chauffer le lait de coco.

En troisième, coupez les filets de thon.

Normalement, au stade 3 le lait est bouillant, ajoutez les filets de thon, baissez le feu et faites cuire 8 à 10 mn, suivant l’épaisseur des filets.

C’est vraiment très rapide, très simple et surtout très bon.

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mercredi 03 mars 2010

Poivrons farcis au thon, mes recettes Ă  moi

Et encore un repas poisson, et pour que mon mari apprécie, j’ai fait des poivrons farcis.

Le poivron a un goût très prononcé. Il a aussi l’avantage d’être l’un des légumes verts préférés de mon mari.

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mardi 02 mars 2010

Filets de poisson Ă  la vapeur, mes recettes Ă  moi

Recette allégée pour un maximum de goût.

Mon vieux voisin, Vieux Diop, me donne très régulièrement du poisson. Il faut bien trouver des recettes pour varier le plaisir, car mon mari n’aime toujours pas le poisson.

Cette recette de poisson à la vapeur est simple à préparer. Les filets sont mis dans des ramequins afin de donner une jolie forme. Si vous oubliez de couvrir vos ramequins lors de la cuisson, vous aurez, comme moi, des filets de poisson rosés. La condensation est tombée dans les ramequins, et la betterave en cuisant donne de la couleur au bouillon. Joli, mais ce n’était pas le but recherché.

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vendredi 26 février 2010

Filets de thon marinés, recette marocaine

Pour cette recette marocaine de filets de thon marinés et poêlés, j’ai remplacé la poudre de piment par du gingembre.

J’ai servi ces filets de thon marinés avec de la salade verte et des pommes de terre nouvelles sautées dans un mélange de beurre et d’huile.

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mercredi 24 février 2010

Crevettes aux noix de cajou, mes recettes Ă  moi

En regardant les statistiques, j’ai remarqué qu’il y avait une forte demande sur les noix de cajou.

Ca fait bien longtemps que nous n’avons pas mangé ces délicieuses noix de cajou, et il m’en reste un paquet que nous n’avons pas mangé au jour de l’an.

Direction le congélateur. Des crevettes, du poivron et dans les placards des minis maïs et des champignons noirs.

Temps de préparation et de cuisson environ 30 mn. Servies avec du riz blanc, on va se régaler.

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lundi 22 février 2010

Poisson trompette Ă  la sauce tomates et basilic, mes recettes Ă  moi

Les boumbanes sont des poissons longs, comme le poisson trompette. Sa chair est fine et il n’a pas d’arrêtes. C’est donc le poisson que préfère mon mari.

Je l’ai préparé avec une sauce tomate au basilic.

Vous pourrez préparer des anguilles de la même façon.

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vendredi 12 février 2010

Daurade au four, recette marocaine

Une daurade, des pommes de terre, du citron, des olives, de l’huile d’olive, sel, poivre et aromates sont les ingrédients de cette recette toute simple.

Si vous aimez le poisson, vous serez sous le charme de cette recette hyper simple à préparer.

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lundi 08 février 2010

Thon grillé et son coulis de tomates, mes recettes à moi

Cette recette de thon grillé est très savoureuse.

Comme je vous l’ai dit la semaine passée, le thon est très présent sur nos marchés. Il en est de même pour les haricots verts ainsi que les tomates.

Accompagnez vos darnes de thon grillé d’un coulis de tomates, de haricots verts et de pommes vapeur.

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samedi 06 février 2010

Crevettes sauce avocat, mes recettes Ă  moi

Qu’est-ce que l’on va encore manger ? Cette question revient souvent en ce moment.

Voyons un peu ce qu’il y a dans la cuisine. Des avocats qui finissent de murir tranquillement dans un coin, des crevettes dans le congélateur, des citrons verts.

VoilĂ  une bonne base.

- Monsieur : Oui mais, y en a marre des avocats aux crevettes.
- Moi : Oui, mais je ne sais pas quoi faire. Attends et tu verras.

Donc, aujourd’hui ce sera crevettes à la sauce avocat.

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lundi 01 février 2010

Thon au gingembre, mes recettes Ă  moi

C’est la saison du thon au Sénégal. On en trouve sur tous les lieux de ventes et à des prix très attractifs.

Pour aujourd’hui, une recette simple et rapide. Les darnes de thon sont cuites très rapidement dans un peu d’huile d’olive et servies avec une sauce à base de citron vert, huile d’olive, gingembre, coriandre et nuoc man.

Je les ai accompagnées de haricots verts frais dont c’est également la saison.

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jeudi 28 janvier 2010

Filet de poisson, sauce moutarde

Cette recette de poisson est faite pour les gourmands qui sont au régime.

La sauce moutarde est émulsionnée, sans beurre, sans crème fraiche, sans huile, et pourtant, le résultat est superbe. La quantité donnée est faite pour 2 personnes, gourmandes, mais raisonnables.

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jeudi 21 janvier 2010

Croquettes au thon, mes recettes Ă  moi

Je dédie cette recette à Maracudja et à son mari, qui ont eu la gentillesse de me rendre visite sur mon lieu de travail.

Je suis très contente d’avoir fait leur connaissance, car nous correspondons, depuis plus d’un an. Etant toujours très occupĂ©e, je n’ai jamais pris le temps de me rendre chez eux. Ils habitent Ă  80 km de Dakar. Ce n’est pas une grande distance, mais n’ayant pas de vĂ©hicule, les temps de transport au SĂ©nĂ©gal sont parfois longs. Mais, c’est promis, nous irons vous rendre visite sous peu.

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vendredi 15 janvier 2010

Thon à la cocotte, recette algérienne

Cette recette de thon à la cocotte est très facile à faire.

Actuellement, à Dakar, on trouve beaucoup de thons, des gros, des moyens et des petits. J’ai également acheté les premiers haricots verts de la saison.

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mercredi 13 janvier 2010

Moqueca de Peixe, recette brésilienne

La Moqueca de poisson est un plat typique de la région de Bahia. Il est un exemple de l’influence africaine dans la gastronomie brésilienne.

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dimanche 27 décembre 2009

Plateau de cigale et crabe, mes recettes Ă  moi

La cigale ayant nagé tout l’été à Noël fut mangée.

Plateau de crustacés que nous avons mangé pour le réveillon. J’avais préparé un cocktail de mayonnaises parfumées.

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dimanche 13 décembre 2009

Verrine de crevettes, mes recettes Ă  moi

Verrine de crevettes toute simple.

J’aime beaucoup ces verrines de crevettes. Elles sont faciles et rapides à préparer.

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vendredi 04 décembre 2009

Rougets aux herbes de Provence, mes recettes Ă  moi

Cette recette de rougets grillés aux herbes de Provence est idéale lorsque l’on est pressée.

Actuellement, nous recommençons Ă  avoir de grosses coupures de courant ; il faut donc prĂ©voir des bougies. Pas besoin d’attendre les fĂŞtes de fin d’annĂ©e ou les repas en amoureux pour manger aux chandelles.

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jeudi 03 décembre 2009

Moules à la bière, recette d'Agathe

Cette recette de moules à la bière est un régal.

Agathe nous a invité à prendre l’apéritif chez elle. Agathe travaille comme patissière dans un restaurant où j’ai travaillé il y a quelques années.

Nous sachant gourmands, elle avait préparé des moules à la bière, agrémentées de crème fraiche. C’était tellement bon que je veux vous faire partager sa recette

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