Des côtes de porc accompagnées de leur purée de pommes de terre (maison) et de brocolis, un plat tout simple mais tellement savoureux.
Cela peut vous paraître tout simple mais trouver des brocolis à un prix abordable à Dakar tient du miracle.
Recettes de VIANDES
Des centaines de recettes de viandes, testées, de l'Afrique, des pays Arabes, du Moyen Orient et des Antilles.
mercredi 09 décembre 2009
Côtes de porc, purée de pommes de terre et brocolis vapeur, mes recettes à moi
Par Kary le mercredi 09 décembre 2009,
mardi 01 décembre 2009
Riz à la viande hâchée, mes recettes à moi
Par Kary le mardi 01 décembre 2009,
Après les fêtes de Tabaski, on aspire à manger léger.
Cette recette de riz à la viande hâchée est rapide à préparer. Suivant les goûts, vous pourrez ou non ajouter du fromage râpé ou saupoudrer la viande de basilic fraichement hâché.
vendredi 13 novembre 2009
Tomates et poivrons farcis, mes recettes Ă moi
Par Kary le vendredi 13 novembre 2009,
Vendredi 13, journée de toutes les chances ou de tous les échecs ?
Je viens de me rendre compte, en vous préparant ma recette du jour, que nous sommes vendredi 13.
Ca ne m’empêchera pas de me régaler avec mes tomates et poivrons farcis.
mercredi 11 novembre 2009
Boudin noir aux pommes, mes recettes Ă moi
Par Kary le mercredi 11 novembre 2009,
J’aime trop le boudin noir avec des pommes.
Pour bien relever ce plat, j’ajoute de la cannelle et du gingembre râpé lorsque je fais cuire les pommes. Un pur délice.
lundi 09 novembre 2009
Viande hâchée à la sauce tomate, mes recettes à moi
Par Kary le lundi 09 novembre 2009,
J’aime bien préparer la viande hâchée avec des tomates fraiches et du basilic. Le résultat est toujours bon.
Pour réhausser le goût, j’ai ajouté un peu de céleri branche.
J’ai servi cette viande hâchée à la sauce tomate avec des spaghettis.
samedi 07 novembre 2009
Boulettes de porc, mes recettes Ă moi
Par Kary le samedi 07 novembre 2009,
J’aime bien les boulettes de porc. Cette fois-ci, j’avais un restant de foie de porc que j’ai incorporé à la viande.
J’ai accompagné ces boulettes de porc d’un gratin de patates douces aux poireaux.
vendredi 18 septembre 2009
Boulettes de viande, mes recettes Ă moi
Par Kary le vendredi 18 septembre 2009,
Pour aujourd’hui, cette recette de boulettes cuites à la poêle, sans matière grasse rajoutée. C’est pas vraiment un régime strict, mais en faisant attention, ce soir ça devrait passer.
J’ai préparé une purée de pommes de terre, de carottes et d’ail pour accompagner ces boulettes de viande. Cette purée à base de carottes permet de ne pas mettre de lait, donc d’alléger un peu le repas de ce midi.
mercredi 02 septembre 2009
CĂ´tes de porc au curry, mes recettes Ă moi
Par Kary le mercredi 02 septembre 2009,
Il y a bien longtemps que nous n’avons pas mangé de côtes de porc.
Souvent, je les sers juste grillées, mais aujourd’hui j’ai envie de les manger avec une sauce.
Les côtes de porc au curry, c’est vraiment bon. Le lait de coco adoucit la puissance du curry et du poivre de cayenne. Un régal.
dimanche 23 août 2009
Tajine de boeuf aux artichauts et petits pois, recette marocaine
Par Kary le dimanche 23 août 2009,
Cette superbe recette de tajine de boeuf aux fonds d’artichaut et petits pois et marocaine.
Je vais essayer de vous mettre des recettes préparées plus spécifiquement pendant la période de ramadan.
Durant le ramadan, les plats sont souvent plus sophistiqués, car il n’y a qu’un repas dans la journée, et il faut reconstituer ses forces.
samedi 15 août 2009
Gigot de chèvre à la marocaine
Par Kary le samedi 15 août 2009,
Cette recette de gigot de chèvre à la marocaine est un vrai bonheur.
Pour apprécier davantage le gout de ce gigot, je vous conseille de l’accompagner de riz à la marocaine.
Si vous ne trouvez pas de gigot de chèvre, faites un gigot de mouton. Le temps de cuisson devra être prolongé.
lundi 03 août 2009
Sauté de mouton, mes recettes à moi
Par Kary le lundi 03 août 2009,
J’ai retrouvé dans mon congélateur une épaule de mouton.
J’ai donc préparé cette épaule en sauce. Les moutons sont souvent vieux et donc un peu ferme. Il faut prévoir une cuissons assez longue.
samedi 18 juillet 2009
Petits choux farcis, mes recettes Ă moi
Par Kary le samedi 18 juillet 2009,
Des petits choux verts, une bonne farce et c’est le régal assuré.
L’avantage de ces petits choux farcis, c’est que l’on peut les manger chauds ou froids.
dimanche 12 juillet 2009
Croquettes de boeuf Ă la coriandre, mes recettes Ă moi
Par Kary le dimanche 12 juillet 2009,
Ces croquettes de viande Ă la coriandre vont constituer un repas tout simple pour ce dimanche.
Je les ai préparées très tôt afin de les manger froides accompagnées d’une salade de riz.
J’ai la ferme intention de manger au Parc de Hann et de me reposer au frais toute l’après midi .
Bon dimanche Ă toutes et Ă tous.
jeudi 18 juin 2009
Porc au gingembre et Ă la cardamome, recette malgache
Par Kary le jeudi 18 juin 2009,
Cette recette de porc au gingembre et à la cardamome est inspirée d’une recette malgache que j’avais goûtée il y a bien longtemps.
C’est toujours un plaisir de redécouvrir de vieilles recettes.
dimanche 07 juin 2009
Roti de porc Ă la marocaine
Par Kary le dimanche 07 juin 2009,
J’ai changé cette recette de roti de porc aux olives.
A l’origine, cette préparation est faite avec du roti de veau, mais au Sénégal, trouvé du roti de veau sur les marchés traditionnels est quasiment impossible.
mercredi 13 mai 2009
CĂ´te de boeuf au grill, mes recettes Ă moi
Par Kary le mercredi 13 mai 2009,
Les côtes de boeuf au Sénégal sont excellentes. Cela provient du fait que les boeufs poussent dans la brousse. Pas d’aliments industriels, pas d’hormones, que de la bonne viande.
Par contre, chez nous les boeufs sont petits. Il faut donc compter 1 côte de boeuf par personne et la cuisson est rapide car elles ne sont pas épaisses.
mercredi 29 avril 2009
EntrecĂ´te sauce moutarde, mes recettes Ă moi
Par Kary le mercredi 29 avril 2009,
Une entrecôte grillée avec une sauce moutarde. Ca faisait un moment que je n’avais pas préparé une viande toute simple.
Rapide à faire et toujours un succès.
mardi 31 mars 2009
Roti de porc aux 3 poivrons, mes recettes Ă moi
Par Kary le mardi 31 mars 2009,
Cette recette de roti de porc aux trois poivrons est un régal.
J’ai eu la chance de trouver chez ma marchande de légumes à Sandaga des poivrons jaunes, rouges et verts. C’est assez rare.
J’ai servi le roti de porc, que j’avais piqué de morceaux de gingembre, avec les poivrons et des pommes de terre sautées.
lundi 23 mars 2009
Tagine d'agneau aux lentilles, recette marocaine
Par Kary le lundi 23 mars 2009,
Avec une tagine d’agneau aux lentilles, c’est toujours la fête.
Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas préparé de tagine.
Cette tagine est pleine de saveurs marocaines. L’alliance de l’agneau, des lentilles, du céleri est des épices est tout simplement sublime.
vendredi 13 mars 2009
Rognons Ă la tomate, mes recettes Ă moi
Par Kary le vendredi 13 mars 2009,
Des rognons de boeuf à la tomate et aux cornichons. C’est tout simple et c’est excellent.
Je les ai servis avec des pommes de terre cuites Ă la vapeur. Vous pouvez les accompagner de riz ou de spaghettis.
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