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samedi 06 juin 2009

Gâteau de riz aux mangues meringuées, mes recettes à moi

L’avantage de ce gâteau de riz aux mangues, c’est que l’on peut le manger chaud, tiède ou froid.

Cela dépend beaucoup de la patience des gourmands.

Personnellement, je le préfère froid, mais souvent je le mange tiède autrement, il n’en reste plus.

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vendredi 05 juin 2009

Brochettes de foie de mouton, recette marocaine

Cette recette de brochettes de foies de mouton à la marocaine est succulente.

Si vous ne trouvez pas de foie de mouton, vous pourrez le remplacer par du foie de veau.

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jeudi 04 juin 2009

Clafoutis exotique, recette sénégalaise

Ce clafoutis est préparé avec de l’ananas et de la mangue.

Les mangues sont toujours aussi bonnes et il faut en profiter.

Ce clafoutis peut se manger tiède, mais avec la chaleur qui revient, je préfère le manger bien frais.

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mercredi 03 juin 2009

Education au goût : les brochettes de nounours

Les enfants grignotent n’importe quoi, en particulier leurs peluches. De toutes les peluches, c’est le nounours qui présente le meilleur potentiel gastronomique et le plus facile à trouver.

Ne les laissez plus bouffer leurs peluches nature. Eduquez le goût de vos chers bambins et faites leur découvrir d’autres saveurs.

Pour vous aider à résoudre ce probleme gatronomico-éducatif, nous avons planchés nuits et jours pour trouver une manière d’accomoder le nounours qui soit à la fois économique, jolie dans l’assiette et, digeste (n’oublions pas que nos chers petits n’ont pas nos estomacs d’autruche, blindés par la vodka et les Mac Do)

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Filets de sole au curry et sa purée de patates douces, mes recettes à moi

Cette recette de sole au curry et sa purée de patates douces est un mélange de saveurs. La papate douce sucrée et la force du curry en font une recette sucrée/salée.

Pour la purée de patates douces, j’ai pris celles qui sont à chair jaune orangée, moins farineuses et avec un petit arrière goût de carotte.

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mardi 02 juin 2009

Histoire de gaufre

Selon la légende, la gaufre de Liège fut inventée par le cuisinier du prince Geoffrey de Liège, au XVIIIe siècle. Celui-ci ayant demandé une pâtisserie sur base de gros morceaux de sucre perlé, le cuisinier tenta la cuisson d’une brioche dans un gaufrier avec du sucre perlé mélangé à la pâte.

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Tarte aux fraises, poire et ananas, mes recettes à moi

Absente pendant deux jours, je reviens avec cette tarte aux fraises, poire et ananas.

Un petit dessert rapide à préparer.

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samedi 30 mai 2009

Salade de mangue, recette sénégalaise

Cette salade de mangue est délicieuse.

Actuellement les mangues sont fameuses et il serait vraiment dommage de s’en priver.

Pendant l’hivernage, j’ajoute des crevettes à cette salade. Les mangues et les crevettes font vraiment bon ménage.

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vendredi 29 mai 2009

Brochettes de boeuf à la marocaine

Ces brochettes de filet de boeuf sont excellentes.

Je les ai accompagnées de frites et d’une bonne salade verte.

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jeudi 28 mai 2009

Brochettes de fruits, recette sénégalaise

Pour cette recette de brochettes de fruits, j’ai acheté de l’ananas, des pamplemousses, de la mangue et des bananes. J’ai préparé les brochettes, je les ai roulées dans de la noix de coco râpée.

Nous les avons mangées avec de la sauce chocolat et avons bu un bon jus de bissap bien frais.

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mercredi 27 mai 2009

Spaghettis au thon et calamar, mes recettes à moi

Les spaghettis sont certainement les pâtes les plus consommées au Sénégal.

J’ai préparé une sauce avec quelques légumes, des miettes de thon au naturel et des calamars. Simple mais bon.

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mardi 26 mai 2009

Virée chez les bassaris

Maracudja s’est fait une petite virée au pays Bassari et m’a envoyé quelques photos. J’en bave ! Il y a des années que je voudrais y aller mais, pour ce faire, il faut un véhicule qui me fait défaut. Dans l’avenir peut-être ?

j’ai un peu tardé à mettre les premières photos en ligne. Manque de temps, trop de travail.

Le pays Bassari est une région de collines sur la frontière entre le Sénégal et la Guinée, plus précisément dans une zone située  à l’Ouest de Kédougou et au Sud du fleuve Gambie.

Côté sénégalais, le pays Bassari est inclus en quasi-totalité dans le territoire du Parc national du Niokolo-Koba.

Côté guinéen, certains villages ne sont accessibles qu’à pied ou en deux-roues. Cet isolement explique en partie le fort maintien des traditions au sein de la population bassari.

Les Bassaris sont un groupe ethnique établi principalement sur les plateaux du Sénégal oriental et dans le nord de la Guinée. Ils forment, avec les Bédiks, les Coniaguis et les Badiaranké un groupe plus large nommé Tenda.

Voici une première livraison de photos, les autres vont suivre


Présentation des initiés

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Gâteau aux fruits exotiques, mes recettes à moi

Ce gâteau aux fruits exotiques est simple à réaliser.

Je l’ai fait avec des mangues, des bananes et de l’ananas, fruits que l’on trouve facilement à Dakar en ce moment.

Pour Maracudja, je te conseille de rajouter des raisins secs que tu auras fait gonfler dans du bon rhum de chez toi.

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lundi 25 mai 2009

Gratin de lotte, mes recettes à moi

Tout simple et tout léger ce gratin. Idéal les jours de chaleur et peu calorique.

Vous pouvez, en plus des tomates mettre des courgettes et des poivrons.

J’ai servi mon gratin de poisson à la tomate avec du riz blanc.

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samedi 23 mai 2009

Entremets à la mangue et lait de coco, mes recettes à moi

Les mangues, mon péché mignon.

C’est en cette période que les mangues sont les meilleures au Sénégal. Bien gorgées de soleil, elles sont tout sucre. Pendant l’hivernage, elles sont moins sucrées, à cause de la pluie.

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vendredi 22 mai 2009

Orca du Pérou

L’oca du Pérou est une plante de la famille des Oxalidacées, originaire des plateaux andins où elle est cultivée pour son tubercule comestible.

Nom scientifique : Oxalis tuberosa Molina (synonyme : Oxalis crenata Jacq.), famille des Oxalidacées.

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Soupe de crabes, mes recettes o moi

Cette soupe de crabes est un peu fastidieuse à préparer, mais le résultat est tellement bon. Nous la faisons, au Sénégal, avec des crabes bleues comme sur la photo. Ils sont vendus au marché sans les pinces, qui sont exportées. Vous pouvez la faire, en Europe, avec des étrilles, crabes verts…

J’accompagne cette soupe de petits croutons de pain grillé et d’une sauce rouille, au plus grand plaisir de mon mari.

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jeudi 21 mai 2009

Shiitaké

Le shiitaké ou shiitake (シイタケ, 椎茸 ?) est un champignon comestible poussant en Extrême-orient sur le bois de divers feuillus, et qui tire son nom de l’arbre shii (椎, Castanopsis cuspidata, synonymes : Pasania c., Shiia sieboldi) qui est son hôte historique. C’est un arbre majestueux à très petites feuilles, de la famille des Fagaceae, voisin du chêne et du châtaignier (Castanopsis signifiant « faux châtaigner Â»).

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Brochettes de crevettes, recette sénégalaise

De bonnes brochettes de crevettes cuites au barbecue, une salade verte et des pommes de terrre en robe des champs, le bonheur.

Un petit repas bien simple pour ce jeudi d’Ascension.

Bonne fête à toutes et à tous.

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mercredi 20 mai 2009

Shiso

Le Shiso (prononcé shisso) est une plante alimentaire, aromatique, médicinale et ornementale, appartenant au genre Perilla de la famille des Lamiaceae. Le Shiso est cultivé et utilisé en Asie depuis l’antiquité (au Japon depuis au moins l’ère Jômon III e siècle.

Nous connaissons tous la menthe, le basilic (plante), le thym. Vous avez sans doute déjà vu, offert ou possédé un de ces jolis Coléus du fleuriste. Dans ce cas, le shiso vous semblera d’emblée familier, tant à la vue de ses feuilles crispées qu’à son odeur à la fois anisée ou mélissée (de réglisse) et de cannelle et à son goût astringent rappelant l’odeur.

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